ПУТЕШЕСТВИЕ
В РИСЛАНДИЮ
арт-терапевтический онлайн курс
Автор проекта: Наталья Фомченко
Если вы слышите внутри себя голос:
"Ты не можешь рисовать", рисуйте во что бы то ни стало, пока голос не стихнет.
~Винсент Ван Гог
ВАМ НА КУРС
- 1Если:✔️ Вы не можете ответить себе на вопрос: "Кто я?"
✔️Не позволяете "Быть собой", не принимаете свою "тень".
✔️Вам не хватает равновесия, устойчивости, ощущения опоры.
✔️У вас мало сил, энергии.
✔️Вы часто тревожитесь, испытываете стыд, страх, бессилие.
✔️Не умеете говорить "Нет" и зависите от чужого мнения.
✔️Вы критикуете, ругаете себя и обесцениваете свои результаты.
✔️Не принимаете похвалу и комплименты.
✔️Не позволяете себе ошибаться.
✔️Не проявляете чувства и эмоции, которые считаете плохими/неправильными. - 2Вам мешают:✔️Стыд, страхи, тревоги.
✔️Установки переданные родителями, близкими, учителями.
✔️Мнение окружающих.
СВОБОДА ЧЕРЕЗ ТВОРЧЕСТВО
ЗАЧЕМ ВАМ НА КУРС
Если вы хотите провести лето с пользой в увлекательном формате путешествия.
Вы любите учиться, но не в скучной аудитории за партами, а через нестандартные форматы. Где знания и опыт можно получать через игру.
Вам доставляют удовольствие новые психологические техники, упражнения, эксперименты.
Вы хотите пополнить ими свой арсенал и тут же применять на практике.
Вы потеряли связь с внутренним ребенком.
Он забыл как хотеть, как играть.
Вы любите учиться, но не в скучной аудитории за партами, а через нестандартные форматы. Где знания и опыт можно получать через игру.
Вам доставляют удовольствие новые психологические техники, упражнения, эксперименты.
Вы хотите пополнить ими свой арсенал и тут же применять на практике.
Вы потеряли связь с внутренним ребенком.
Он забыл как хотеть, как играть.
- 1Поддержка/общениеВам одиноко, не хватает общения, внимания. Вроде люди вокруг есть, а поговорить не с кем. Или Вы переехали в другой город/страну. А может Вы сейчас переживаете кризис. Вам не с кем разделить переживания, поныть в конце концов.
- 2ПсихотерапияВы хотите, но не решаетесь пойти к психологу. На курсе у вас будет возможность прикоснуться к душе через творчество.
- 3Ресурсы
Если вы задолбались от работ, семей, детей, школ, начальства, проектов и прочего подобного.
Вы устали и просто хотите выдохнуть, переключиться, посвятить время себе. Вам хочется подзарядить внутреннюю батарейку и набраться энергии.
- 4СаморазвитиеВы любите учиться новому, разному. Вам интересно, как Вы устроены. Вы задаетесь вопросами "Кто я, какой я, что хочу, куда двигаться". Как выстраивать и налаживать отношения и контакт с собой и с другими.
- 5Проявленность/уверенностьВы хотите заявить о себе, но испытываете неуверенность, неловкость, стыд. Вам сложно проявляться: написать человеку, выложить пост или Stories, публично выступить, провести прямой эфир, предложить услуги и т.д. На курсе у вас будет возможность проявлять себя в безопасном пространстве и пробовать это делать вне курса.
- 6ТворчествоВы обожаете творить или все мечтаете начать и откладываете. На курсе абсолютно не имеет никакого значения умеете вы рисовать или нет. Его задача позволить себе то, что было непозволительно. Просто потому что хочется и не важно как. Сублимировать энергию в нужное русло экологичным способом через творчество.
- 7Улучшить качество жизниУ Вас есть возможность в ходе курса в упражнениях и контакте с другими обнаружить собственные установки/ ограничения, которые мешают Вам и качеству Вашей жизни.
- 8Я в порядкеУ Вас есть ощущение неуместности, потому что "сейчас не время", " я буду не к месту". Вам хочется свериться "Со мной все в порядке", "Я не один". Вам на курс, если вы хотите оставаться собой рядом с другими людьми. Вместе радоваться, грустить, восхищаться, злиться, досадовать и многое другое.
- 9Раскрыть потенциалБлагодаря обучению у Вас есть возможность укрепить самооценку, раскрыть собственный потенциал, осознавать свои желания и начать осуществлять их, слышать язык тела и чувств, распознавать их сигналы, благодаря этому делать выборы, реализовывать свои собственные, а не чужие потребности, обретать душевное и физическое здоровье и спокойствие.
Преимущества
курса
курса
- Удобный формат в Телеграмм
Вам не нужно пользоваться VPN, переходить на специальные платформы. Телеграмм - то, что всегда под рукой и загружается без проблем.
На курсе будет отдельный канал с заданиями, а также отдельный чат общения и поддержки со мной и с другими участниками.
- Богатый инструментарий
Множество разнообразных техник и упражнений, которые вы сможете применить на себе и применять впоследствии не только с собой, но и с клиентами если у вас собственная практика или вы преподаете.
Мы будем рисовать, лепить, двигаться, сочинять, работать с метафорическими картами.
- Уникальность
Есть массовое производства, а есть товары Hand Made. То, что сделано руками от души и это всегда уникально. То, что невозможно повторить. Я люблю создавать именно такие проекты.
Путешествие в Рисландию - уникально. В этом особенность и большое преимущество проекта.
С каждым из вас я буду в непосредственном, прямом контакте.
- Многолетний практический опыт
Вы придете не просто к автору кто прошел месячные курсы подготовки, а к дипломированному психологу, гештальт-терапевту, ведущему групп, игр и онлайн проектов.
У меня не только 15 лет теоретического образования в области психологии и психотерапии, но и практический опыт.
Знания в области ведения групп, арт-терапии, семейного системного подхода, нарушений привязанности и зависимостей, детско-родительских и семейных отношений.
Возможные дополнительные бонусы курса:
На прошлом курсе у одной из участниц улучшились детско-родительские отношений. Она творила, дети заинтересовались, стали помогать, а потом и вместе выполнять задания:
"Ему невмоготу перетерпеть свой зуд, когда мама рисует. А я и не против".
Также у вас есть возможность заработать призы если захотите принять участие в конкурсах.
На прошлом курсе у одной из участниц улучшились детско-родительские отношений. Она творила, дети заинтересовались, стали помогать, а потом и вместе выполнять задания:
"Ему невмоготу перетерпеть свой зуд, когда мама рисует. А я и не против".
Также у вас есть возможность заработать призы если захотите принять участие в конкурсах.
ПРЕИМУЩЕСТВА АРТ-ТЕРАПИИ
- Арттерапия подходит всем: не важны ни возраст, ни пол, ни национальность, ни религия и т.д.
- Арттерапия обходит рациональность и проникает в бессознательное без цензуры, причем очень экологичным способом. Дает возможность прикоснуться и пережить чувства, которые могут быть очень ранними. Снимает психо-эмоциональное напряжение, приносит расслабление. Наше общество в основном наполнено "людьми-головастиками" или "людьми-мозгами на ножках". Как рассуждать, интеллектуализировать, рационализировать они хорошо знают, но не умеют чувствовать, распознавать чувства и говорить о них. Это отражается на психологическом и физическом здоровье. Возникают проблемы в отношениях, на работах, вспышки подавленной и неконтролируемой агрессии, нарушение сна, тревожность, депрессии и многое другое.
- Активирует творческий потенциал.
- Позволяет посмотреть со стороны на себя, отношения, сложности, задачи, найти пути решения.
- Позволяет поймать инсайты и потом удивляться: "Ого! Вау! Ничего себе!"
Программа
Через рисование, лепку, коллажи, метафорические карты, сказкотерапию, телесность мы будем работать с вашими напряжениями, тревогами, страхами, ограничениями, Внутренними Критиком и Субличностями, наполняться энергией, обнаруживать ресурсы, проявляться, оживлять Внутреннего Ребенка.
В программу курса включена работа с семейными системами, с границами, интеграцией частей личности и принятие собственной теневой части, реализации собственного потенциала.
Техники для успокоения тревоги, снятия напряжения, улучшения сна. Курс для тех кому свойственен контроль, кто ощущает обесточенность. Кто находится в проживании кризиса.
В программу курса включена работа с семейными системами, с границами, интеграцией частей личности и принятие собственной теневой части, реализации собственного потенциала.
Техники для успокоения тревоги, снятия напряжения, улучшения сна. Курс для тех кому свойственен контроль, кто ощущает обесточенность. Кто находится в проживании кризиса.
Отзывы
- Рисландия оказалась для меня спасением во время карантина. Оазисом творчества, спокойствия и созерцания. Я с удовольствием выполняла задания. Сам процесс влиял терапевтически: на душе становилось теплее, картина жизни проявлялась четче. Было интересно увидеть работы других участниц, и в очередной раз убедиться: насколько богатый и разнообразный внутренний мир у окружающих людей, о котором мы не подозреваем.
В Рисландии я поняла, что творчество это мой ресурс; что в деталях, на которые я редко обращаю внимание, и кроются все ответы; что нужно быть смелее и уметь заявлять о себе. Я еще раз убедилась в том, что с одной стороны нужно быть организованней, с другой - быть внезапной и легкой в принятии творческих решений. Благодарю Наташа за искренние интересные прямые эфиры, поддержку во всем, заинтересованность! Наташа очень образованный разносторонний специалист. Но в общении с ней очень свободно себя чувствуешь. Часто ловила себя на мысли, что легко ей открываюсь в процессе беседы, даже если не планировала такое рассказывать. Наташа, благодарю тебя за такой чудесный проект! Можешь сразу записывать на новый. Было классно! Мне очень грустно прощаться. Но я уверена, что такая креативная личность, как ты, скоро придумает что-то крышесносносительное!!!! Удачи, развития и вдохновения!. - Я хочу выразить тебе огромную благодарность за твой арт марафон Рисландия. Ты помнишь, что я сомневалась, идти на него или нет наряду со своими двумя учебами. Я была не уверена, что потяну, что буду успевать. Но в итоге я ни разу не пожалела, что пошла. Во-первых, все было очень комфортно разбито по времени. Его было достаточно, чтобы успевать выполнять задания и при этом не было слишкм затянуто и не становилось скучно. Во-вторых, чудесные неожиданные очень интересные задания. Я их делала с огромным удовольствием и желанием. В-третьих, обратная связь. Для меня это очень ценно. Понять, услышать, осознать, что я не просто выполняю задания для того, чтобы получить баллы и званием "Молодец года", а я прорабатываю что-то в себе, веду сама с собой диалог. И самое главное, и неожиданное, если честно: я поняла, куда мне двигаться дальше! Я поняла, чего мне хочется в этом направлении, в какую сторону развиваться и что именно изучить. И это самое ценное! Я искренне благодарна тебе за твой марафон, как он вовремя пришел в мою жизнь и за твое бережное отношение к нам, участникам. Обнимаю тебя и желаю тебе новых интересных креативных идей!.
- Хочу оставить свой отзыв на Рисландию. Какое счастье и удача, что я на нее попала. Это как большой-большой подарок мне после не очень удачной терапии с другим психологом. Я впечатлена, КАК много ты, Наташа, даешь как специалист и человек. Огромная поддержка в личке, помимо самих заданий, конкурсов и прямых эфиров. И это всего за очень небольшую сумму. Меня ОЧЕНЬ впечатляет твоя щедрость. Вообще очень понравился формат марафона. Он предполагает большой обьем самостоятельной работы. Работа неспешная, протяженная во времени и от того естественная для психики. Результаты тоже очень естественные и органичные, как говорят еще - терапевтичные. Мне понравилось и рисовать и размышлять в процессе о своем пути, силе, энергии, эмоциях, отношениях. И все это без надрыва, гармонично, естественно. Как я смогла заметить, есть результаты - я сейчас почти не фиксируюсь на своих негативных мыслях, спокойнее отношусь к чужому негативу. Мне в целом спокойнее и радостнее. Наташа, спасибище тебе огромное от меня за все! Рисландия огонь и ты - огонь!.
- Спасибо большое за курс!) За вашу отдачу, полное включение, подробные задания и подробную обратную связь. Очень интересно через рисунки узнавать себя и свою жизнь ).
- В Рисландии уютно ) от тебя, Наташа, всегда очень интересная, развернутая обратная связь. По моим работам Наташа все очень досконально рассказывала и объясняла. Я так поняла, что для полного счастья мне не хватало прямых эфиров, про которые я не знала, так как забывала смотреть Stories. ((( Очень было интересно смотреть на работы девочек, читать, какие мы все разные и очень очень классные! Задания все очень понятные, объясняются досконально. Нужно только желание творить и не бояться).
- Так интересно, поняла, что творчество не только в рисовании картин, пении, танцах, оно отлично может проявляться, развиваться и в бизнесе, и во всем остальном. ).
Частые вопросы
Список необходимых материалов я пришлю тем, кто приобретет курс. Их можно купить в любом торговом центре или заказать на WB/Ozone. Никакие сверхъестественные материалы вам не потребуются. Если у вас возникнет желание использовать "Что-то особенное", чего нет в списке, то можете это сделать. Тут я вашу фантазию не буду ограничивать, а только поддержу.
Вы можете идти в комфортном режиме для Вас. Я не буду выгонять Вас с курса если не сделали вовремя. )) Но хорошо, если задания будете делать одно за одним, не перепрыгивая и нарушая структуру. Они идут в определенном порядке.
Время на выполнение домашних заданий у Вас будет. Их не нужно будет делать каждый день.
Сами задания занимают от 20 минут и......дальше все зависит от Вас. Кто-то выполняет быстро, а для кого-то важно посмаковать, насладиться и растянуть процесс. Все очень индивидуально.
В поездку вам не придется брать много материалов: можно взять просто листы и пастель/краски/карандаши. Блокнот для записей или писать в заметках в телефоне.
Все абсолютно решаемо, нужно только Ваше желание.
Время на выполнение домашних заданий у Вас будет. Их не нужно будет делать каждый день.
Сами задания занимают от 20 минут и......дальше все зависит от Вас. Кто-то выполняет быстро, а для кого-то важно посмаковать, насладиться и растянуть процесс. Все очень индивидуально.
В поездку вам не придется брать много материалов: можно взять просто листы и пастель/краски/карандаши. Блокнот для записей или писать в заметках в телефоне.
Все абсолютно решаемо, нужно только Ваше желание.
Вам этого и не нужно. )) Достаточно вашего желания творить. Этот курс не про правильно/неправильно, не про хорошо/плохо и выставление оценок. Даже если вы нарисуете абсолютно бессмысленные каракули, они все равно расскажут о вас и дадут возможность прожить и выплеснуть чувства. Этот курс про гармонизацию состояния, про спокойствие, поддержку. Про то, где не нужно соответствовать правилам, а можно быть собой. Мне важно создать пространство, где вам будет тепло и уютно, как дома.
Здесь важно боитесь и поэтому не хотите, но желание есть? Ну или же просто не хотите и точка?
Конкурсы на курсе для того, чтобы вы могли проявиться. Потому что курс, в том числе, про проявление. У людей недостаток внимания, признания, но сами не решаются заявлять о себе. А здесь у вас будет такая возможность.
Конкурсы анонимные. Исключительно по желанию участников, а не по принуждению.
Но из опыта могу сказать, что когда другие решаются и пробуют, тоже появляется желание и азарт.
На прошлом потоке в итоге участвовали все. С нетерпением ждали обратную связь от незнакомых людей. Эта связь очень поддерживала и расширяла представления участников о себе. Много отлавливали инсайтов и удивлялись как так через рисунок это возможно заметить?! Конкурсные дни потом ждали с предвкушением и участники, и те, кто следил и переживал за них.
Конкурсы на курсе для того, чтобы вы могли проявиться. Потому что курс, в том числе, про проявление. У людей недостаток внимания, признания, но сами не решаются заявлять о себе. А здесь у вас будет такая возможность.
Конкурсы анонимные. Исключительно по желанию участников, а не по принуждению.
Но из опыта могу сказать, что когда другие решаются и пробуют, тоже появляется желание и азарт.
На прошлом потоке в итоге участвовали все. С нетерпением ждали обратную связь от незнакомых людей. Эта связь очень поддерживала и расширяла представления участников о себе. Много отлавливали инсайтов и удивлялись как так через рисунок это возможно заметить?! Конкурсные дни потом ждали с предвкушением и участники, и те, кто следил и переживал за них.
Я не знаю какие именно обучения вы проходили. Поэтому мне сложно ответить на этот вопрос. Но точно никого не хочу затаскивать на курс насильно, уговаривать, убеждать.
Ко мне приходят те, у кого есть интерес, желание, мотивация, кому откликаюсь я, как человек и профессионал. Кто давно следит за мной и уже соприкасался в каком-то из проектов или терапии. Они знают, что в каждый свой проект я вкладываю душу и к каждому отношусь с исключительной ответственностью. Мне важны люди, отношения с ними, важно давать результат. Обычно я даю даже больше, чем обещала.
Ценность этого курса и цена не соизмеримы. Наполнение его стоит гораздо больше. Но я хочу сделать его максимально доступным, тк понимаю, что в нашем мире полном тревог и страхов, должно быть место для выдоха. Место света, добра и любви.
Ко мне приходят те, у кого есть интерес, желание, мотивация, кому откликаюсь я, как человек и профессионал. Кто давно следит за мной и уже соприкасался в каком-то из проектов или терапии. Они знают, что в каждый свой проект я вкладываю душу и к каждому отношусь с исключительной ответственностью. Мне важны люди, отношения с ними, важно давать результат. Обычно я даю даже больше, чем обещала.
Ценность этого курса и цена не соизмеримы. Наполнение его стоит гораздо больше. Но я хочу сделать его максимально доступным, тк понимаю, что в нашем мире полном тревог и страхов, должно быть место для выдоха. Место света, добра и любви.
Тот, который вам самим удобнее. )) Средний выгоден тем, что у вас есть возможность получить профессиональную и точечную обратную связь, касающуюся лично вас и никого другого. Потому что самостоятельно, даже людям с глубокой, развитой саморефлексией нужен другой человек-отражатель. Невозможно заметить все самостоятельно и прожить наедине. Я буду проверять домашки на этом тарифе и давать обратную связь. Если вы чувствуете, что вам будет достаточно общего чата и самостоятельной работы, не нужна моя обратная связь, то тогда берите первый.
VIP тариф для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в материал и в себя. Тк там я дам две консультации за время прохождения курса и вы сможете сразу обратиться и разобрать сложности, которые обнаружили.
VIP тариф для тех, кто хочет более глубоко погрузиться в материал и в себя. Тк там я дам две консультации за время прохождения курса и вы сможете сразу обратиться и разобрать сложности, которые обнаружили.
Да. Если вы передумаете и решите повысить тариф, то напишите мне о своем желании в личные сообщения в WhatsApp 8-903-745-57-67
Первый поток я проводила 3 года назад. Как вы понимаете, не часто. Не могу сейчас ответить на вопрос буду ли повторно проводить. Но если и буду, то точно не скоро.
Да. При оплате курса у вас будет возможность выбрать удобную рассрочку.
Наталья Фомченко
Психолог, сертифицированный и аккредитованный гештальт-терапевт, супервизор, ведущая терапевтических групп и психодинамических игр, мастерских, онлайн проектов, специалист МАК.
Теоретический опыт 15 лет, практический более 7 лет.
Образование- 2002-2008 гг Московский Психолого-Социальный Университет (6 лет теоретическое) факультет социальной психологии. Специальность: психолог, педагог-психолог.
- 2015-2018 гг Московский Гештальт Институт (2 ступени). Тренеры: Мартьянов А,, Ершова М. (1629 часов теории и практики).
- 2017-2018 гг Специализация "Гештальт подход в работе с детьми". Тренеры: Ершова М., Адамович М. (180 часов)
- 2018-2019 гг Специализация "Интегративная Групповая психотерапия" Тренер: Федорус И. (180 часов)
- 2019-2021 гг. Специализация "Гештальт-подход в работе с травмой". Тренеры: Логинова И., Андрющенко Д., при участии Дорджиной О., Лопатухиной И. (200 часов).
- 2021-2022 гг. Специализация "Автономность и Зависимость" Черняев Л., Черняева О. (180 часов).
- С 2021 года обучаюсь на Третьей Ступени Гештальт-терапии в качестве супервизора и ведущего групп. Тренеры: Кедрова Н., Хломов Д., Тарасов В., Тарасова Е.
- 2022 г. Специализацию "Работа с пограничным опытом в гештальт-подходе". Тренеры: Коноров Ф., Андреева Е.
Спецкурсы- 2006-2007 гг Спецкурс "Эффективные техники бизнес-консультирования". Бухарева С. (60 часов)
- 2006-2007 гг Спецкурс "Системные расстановки по методу Б. Хеллингера". Бухарева С. (76 часов)
- 2019 г. "Метафорические и ассоциативные карты , как инструмент в работе психолога". Крылова Н. (40 часов)
- 2019-2020 гг. Спецкурс "Гештальт-подход в работе с нарушениями привязанности" Забелоцкая А. (60 часов)
- 2019-2020 гг. Авторский курс "Арт-терапия в гештальт-подходе" Ушакова Л. (24 часа)
- 2019 -2020 гг. Спецкурс «Кризис. Горе. Травма». Тренеры: Черняев Л., Тимошенко Н. (120 часов)
Опыт- Практический опыт более 7 лет (консультирование, краткосрочная и долгосрочная терапия, супервизия, ведение групп).
- Участие в 4-х интенсивах в качестве супервизора и ведущего процесс-групп: одна и в ко-терапии.
- Ведущая долгосрочной терапевтической группы "ТЕБЕ МОЖНО".
- Ведущая психодинамической ролевой игры "ФАНТАСМАГОРИЯ".
- Ведущая мастерской "Ожерелье твоей жизни" в рамках интенсива на Красной Поляне.
- Ведущая мастерской "Игра для неидеального гештальт-терапевта" в рамках конференции в Софрино.
Личная терапия и супервизия
- Личная терапия и супервизия с 2018 года.
- Участие в 4-х супервизорских группах за последние 3.5 года. Более 500 часов групповой супервизии. Тренеры: Лисневская М., Козицына Д., Мартьянов А., Кузнецова Л., Андрющенко Д., Логинова И., Гарба О.
- Регулярно участвую в 2-х интервизорских группах более 2-х лет.
Конференции, интенсивы, мастерскиеКонференции:- 02.2018 г. "Индивидуальная и Социальная Тревога в Гештальттерапии", конференция Левково
- 02.2019 г. "Психология: вызовы современности. Психология личности, бизнеса и зависимости", конференция Москва
- 02.2022 г. "Гештальт-терапия: профессия, миссия, творчество", конференция Софрино
- 12.2022 г. "Антиунылая конференция", конференция Москва
- 02.2023 г. "Гештальт-терапия: человек, как хорошая форма", XXXII-международная ежегодная конференция - зимней школы ОПП ГП, Софрино
- 03.2023 г. Мастерская по ведению групп, Москва (27 часов), Зеликман Ю.
- 05.2023 г. "Телесный процесс в гештальт терапии", конференция Санкт-Петербург
Интенсивы:- 2016 г. "7-й Южный Гештальт-интенсив "Я, Ты и отношения" г. Сочи (клиентский опыт)
- 2017 г. "Встречи на Азове Пересыпь" г. Анапа (терапевтический опыт)
- 2018 г. "9-й Южный Гештальт-интенсив "Я, Ты и отношения"" г. Сочи (терапевтический опыт)
- 2019 г. "10-й Южный Гештальт-интенсив "Я, Ты и отношения" г. Сочи (терапевтический опыт)
- 2020 г. "Атмосфера Гештальта" Красная Поляна (терапевтический опыт)
- 2021 г. "Атмосфера Гештальта" Красная Поляна (терапевтический опыт)
- 2022 г. "Тело. Чувства. Отношения" г. Дивноморск (опыт в качестве супервизора и ведущего процесс-групп)
- 2022 г. "Гештальттерапия Практика Отношений", г. Воронеж (опыт в качестве супервизора и ведущего процесс-групп)
- 2022 г. "Атмосфера Гештальта" Красная Поляна (опыт в качестве супервизора и ведущего процесс-групп)
- 2023 г. "Палитра Отношений" Жуковский (опыт в качестве супервизора и ведущего процесс-групп)
- 2023 г. "Гештальт-терапия. Развитие практики" г. Липецк (опыт в качестве супервизора и ведущего процесс-групп)
Связаться со мной:
Фомченко Наталья:
8-903-745-57-67 (WhatsApp)
n-fomchenko@mail.ru
8-903-745-57-67 (WhatsApp)
n-fomchenko@mail.ru
